Gruppenkurs Rudern mit der Franklin-Methode®

Mit der Franklin-Methode® entdeckst du, wie du deinen Körper optimal einsetzt sowie ungünstige Haltungen und Verspannungen abbauen kannst.
Direkt anschliessend an die Franklin Lektion gehst du zusammen mit den anderen Teilnehmern im Boot rudern mit dem Ziel, das Gelernte umzusetzen und eine geschmeidige, wirksame Ruderbewegung entstehen zu lassen.

  • Termine: individuelle Absprache mit Sarah
  • Dauer: 3 Stunden
  • Anzahl Personen: ab 4 bis maximal 8 Personen
  • Kosten: CHF 120 pro Teilnehmer


Kontakt:
Sarah Zurbrügg-Greenaway
Mobilenummer +41 (0)79 213 51 06
Email sarah@puremotion.ch

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Franklin Methode
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Die Franklin-Methode® nach Eric Franklin ist eine alternativmedizinische Bewegungslehre, deren Wirksamkeit wissenschaftlich erwiesen ist. Auf Grundlage der Dynamischen Neurokognitiven Imagination (DNI)™ zeigen wir dir mithilfe von Bildern, mentalem und körperlichem Training, wie du schon in kurzer Zeit deine Kraft, Beweglichkeit und Koordination nachhaltig steigerst.